企业内训——压力管理与心智慧

          为了让各位员工能保持更好的状态面貌去积极面对生活和工作。行政管理部于9月27日下午，邀请了浦东新区总工会心理专家潘继东老师，在公司大会议室举行了一场“压力管理与心智慧”的培训辅导课程。

     潘继东老师从行为、理智、情感三点切入，并引伸到“人格与健康”“职业倦怠与能量管理”“情感才能”“知识才能”等风趣而实效地讲解了当面对各种压力状况时自身会产生的种种问题，并如何有效地去解决。

      生活带给我们的美好，也许你回忆不起。但至少这堂培训课给大家带来了深切的感触和美好的感受，虽然只有短暂的2小时，但或许带给大家的力量是无穷的。